Главная » 2014»Июль»14 » Street workout. Горизонтальный вис на турнике (2013)
08:27
Street workout. Горизонтальный вис на турнике (2013)
Street exercise. Лежачий вис на турнике ( 2013 )
В новом видео нам вымолвит как научиться мастерить лежачий вис на турнике заметный представитель Street workout Сашенька Шилов. Он вымолвит о уроках к этому элементу, какие производятся целыми, кто учится Street workout, для эволюционирования сплошной физиологической подготовки: подтягивания на турнике, подъем ног к турнику. Покажет на значимость эволюционирования широчайших мускул спины и пресса в этом упражнении.Также Сашенька продемонстрирует особые подводящие к лежачему вису упражнения street workout.
Лежачий вис изображает только силовым элементом и выпрашивает ужасно недурственного эволюционирования мышечных групп принимающих в нем роль. Для этого будет нужно осуществить громадное число подходов и повторений как уроков ОФП на турнике так и подводящих уроков стрит воркаут.
Предоставленное видео будет интересно как начинающим так и продвинутым спортсменкам увлекающимся стрит воркаут и тренажами на свежайшем духе.
В этом видео вы увидите:
- горизонт обучалка,
- горизонт на турнике,
- упражнения на турнике. Год выхода: 2013 Жанр: Познание Перевод: не требуется Формат: MP4 Время : около 6 мин Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r) Размер: 224.69 Mb
